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	<title><![CDATA[PT健身日記]]></title>
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<title><![CDATA[沒有樓梯的健身室]]></title>

	<description><![CDATA[尖沙咀C記有好多層, 不過竟然無電梯, D職員話:"多D行樓梯行路, 當係運動."<br />咁都幾好, 起碼有個氣氛, 一去到就會提醒人要做運動, 立即進入運動狀態. 設計師的確花過心思.<br />不過有時人有三急都幾唔方便, 重有, 有時行過附近想要上洗手間, 你知果頭冇乜洗手間, 諗住都入左會囉, 上去去去洗手間, 不過CHECK IN上得去得尼都賴啦.<p><a href="http://kittwong.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&amp;articleId=1084405" target="_blank">(閱讀全文)</a></p>]]></description>

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<pubDate>Wed, 02 Apr 2008 00:06:02 +0800</pubDate>

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<title><![CDATA[第一天的驚世口技]]></title>

	<description><![CDATA[<p>所謂做gym的大計放在心中一段時間, 總是忙這忙那, 提不起勁去實踐.<br />我有一個比我年輕的老友, 已經發福成球, 老早就想好好改變一下.</p><p>終於有一天我和這肥仔在尖沙咀行過C記, "擇日不如撞日, 就今日啦" </p><p>雖然, 我們當然知道這C記是商業機構中的商業機構. 不過勝在就腳分店多.<br />天下係無免費午餐, 真係自己亂做係唔會有成效.<br />傳說中的冤鬼PT(Personal Trainer)當真立即出現, 非常落力上演一場迷魂大法. 那位PT(Personal Trainer)經理Zilly(化名)連珠砲發, 一直非常順滑的引領著我們進入非要購買教練堂不可的道路, 滴水不漏.</p><p><a href="http://kittwong.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&amp;articleId=1082389" target="_blank">(閱讀全文)</a></p>]]></description>

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<pubDate>Mon, 31 Mar 2008 21:43:31 +0800</pubDate>

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<title><![CDATA[做gym的理由]]></title>

	<description><![CDATA[<p>隨年漸長, 實在有點介意自己漸漸變老.<br />青春不再, 似乎要有一點甚麼別的賣點來彌補.<br />那並非是要成為萬人迷花花公子, 只是向自己有個交待.<br />而且長年坐在電腦前, 身體筋骨都變得不零活了.<br />所以我下定決心要去做gym, 要成為一個大隻佬.</p><p>我知道有些人看到這些會想, 男人老狗那麼注重外表會不會太娘娘腔?!<br />可是我這樣認為, 現在已經是男女平等的時代, 甚至有很多女人比男人更能幹, 事業更成功.<br />男人單單老實可靠, 並不足以找到理想伴侶.</p><p><a href="http://kittwong.mysinablog.com/index.php?op=ViewArticle&amp;articleId=1082331" target="_blank">(閱讀全文)</a></p>]]></description>

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<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 21:07:39 +0800</pubDate>

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